HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.03 km
43:37 06:12 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
7.03 km
0:43:37 |
|
2
|
3
|
4
|
5
5.23 km
32:18 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
6.02 km
36:05 06:00 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
11.25 km
1:08:23 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.17 km
25:48 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
8.87 km
53:28 06:02 p/km Normál futás |
41. hét
13.04 km
1:19:16 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8.06 km
50:43 06:18 p/km Normál futás |
42. hét
8.06 km
0:50:43 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.32 km
32:34 06:07 p/km Normál futás |
43. hét
5.32 km
0:32:34 |
|
30
|
31
|
1
5.13 km
32:19 06:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.06 km
1:01:28 06:07 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
15.19 km
1:33:47 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.67 km | 3:50:56 |
8.87 km |
0:53:28 |
| Összesen | 6 | 37.67 km | 3:50:56 |
8.87 km | 0:53:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 520.59 km | 53:35:32 |
12.14 km |
1:22:50 |
|
Bringázás
|
8 | 170.13 km | 15:09:13 |
65.29 km |
4:32:41 |
|
Túra
|
3 | 15.39 km | 4:18:47 |
6.51 km |
1:49:09 |
| Összesen | 97 | 706.11 km | 73:03:32 |
65.290 km | 4:32:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
